MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 女性更年期吃什么？禁什么？/柴瑞震主编
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5388-7735-9/CNY29.80
- 载体形态项:
- 320页:图;24cm
- 个人责任者:
- 柴瑞震 主编
- 学科主题:
- 女性-更年期-食物养生-食谱
- 中图法分类号:
- R247.1
- 中图法分类号:
- TS972.161
- 中图法分类号:
- R247.1
- 一般附注:
- 保健养生堂 食疗速查手册 金版健康文库
- 提要文摘附注:
- 本书针对更年期女性，首先介绍13条更年期饮食常见的“宜”与“忌”，让女性更了解相关的饮食常识。其次，收集整理了90种女性养生保健食物，还推荐了适合女性食用的养生餐，为更年期女性的自我调理提供建议与参考。再者是对女性饮食中慎吃的食物进行列举，介绍其原因，让女性更好地规避这些饮食误区。还推荐了32种更年期常用的保健中药及40种保健花草茶，为女性根据自身体质和症状进行调理和补养提供参考。最后针对更年期女性的常见症状与疾病进行了总结和分析，并列举了对症的药膳供广大读者朋友选择。
- 使用对象附注:
- 本书适用于女性读者
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奉化馆流通区(可借)