MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 自控术:如何管住自己的神奇心理学/德群编著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-3900-3/CNY29.80
- 载体形态项:
- 10,422页;29cm
- 其它题名:
- 如何管住自己的神奇心理学
- 个人责任者:
- 德群 编著
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 一般附注:
- 超值白金版
- 提要文摘附注:
- 本书以独特的心理学方法为基础，从如何管好自己的非理性；如何掌控自己的情绪；如何使自己的身体机能更有智慧；如何激发自己的潜意识；如何调整自己的心态；如何修炼强大气场等方面阐释了自我控制能力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现；提供了具体有效的训练方法和提高途径；探讨如何运用、发挥意志力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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