MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 《黄帝内经》饮食法/常学辉编著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5308-8094-4/CNY19.80
- 载体形态项:
- 12,363页:图;24cm
- 个人责任者:
- 常学辉 编著
- 题名主题:
- 《内经》-食物养生
- 中图法分类号:
- R221
- 中图法分类号:
- R221
- 一般附注:
- 家庭必备 超值白金版
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了《黄帝内经》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、四季饮食、不同人群的饮食调理等。分析了《黄帝内经》中的平衡饮食、食物的四性五味及归经、食物的营养属性等理论；介绍对身体各个内脏器官有补益作用的食物，让五脏六腑都保持正常运转；针对气虚、阳虚等9大体质，提供适宜不同体质者的食物，以改善体质，确保健康；顺应四季自然变化，提供了大量具有可操作性的饮食疗法；并根据男女老少不同人群所需营养，提供切实可行的食疗方，让每个人都吃出健康。
- 使用对象附注:
- 本书适用于养生爱好者
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奉化馆流通区(可借)