MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 登山健身指南/国家体育总局编
- 出版发行项:
- 北京:人民体育出版社,2013.02
- ISBN及定价:
- 978-7-5009-4399-0/CNY32.00
- 载体形态项:
- 136页:彩照;23cm
- 丛编项:
- 科学健身指导丛书
- 个人责任者:
- 周锦琳 主编
- 团体次要责任者:
- 国家体育总局 编
- 学科主题:
- 登山运动-指南
- 中图法分类号:
- G881-62
- 中图法分类号:
- G881-62
- 一般附注:
- “全民健身计划2011-2015年”重点图书
- 责任者附注:
- 主编取自编委会名单
- 提要文摘附注:
- 本书共分六章。第一章为登山运动概况，简要介绍了登山健身的定义及其作用；第二章介绍了登山的一些误区和风险防范的知识；第三章登山健身路径的选择；第四章登山健身的科学方法；第五章登山装备的选择；第六章登山健身中常见的运动医学问题，如常见的伤病及其防治方法，登山健身过程中的营养补充等。
- 使用对象附注:
- 本书适用于登山爱好者
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