MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 我的减肥瘦身窍门/北京阳光图书工作室编著
- 出版发行项:
- 北京:中国铁道出版社,2012
- ISBN及定价:
- 978-7-113-14091-5/CNY32.00
- 载体形态项:
- 184页:彩图;21cm
- 团体责任者:
- 北京阳光图书工作室 编著
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 本书针对于中青年女性人群，汇集传统与流行的瘦身元素，包括食疗、运动、瑜伽、按摩等，全面解析身体的特点，对症下药，使减肥更科学、更合理、更有效。对于减肥反弹这一难解点，本书有针对不同体制的饮食及运动方式，可轻松保持完美体态。本书图文结合，文字有趣，使每一位读者在轻松地享受中达到瘦身的目的。
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