MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 不流汗的轻松塑身享瘦方案/(美)哈维·B·西蒙(Harvey B. Simon)著 丁丽梅译
- 出版发行项:
- 上海:上海世界图书出版公司,2009.08
- ISBN及定价:
- 978-7-5100-0942-6/CNY20.00
- 载体形态项:
- 10,210页:图;21cm
- 并列正题名:
- No sweat exercise plan
- 丛编项:
- 哈佛医学院专家健康指南系列
- 个人责任者:
- (美) 西蒙 (Simon, Harvey B.) 著
- 个人次要责任者:
- 丁丽梅 译
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 学科主题:
- 减肥
- 中图法分类号:
- R161
- 版本附注:
- 由美国麦格劳-希尔教育出版(亚洲)公司授权
- 提要文摘附注:
- 本书共分三部分十二章：准备行动吧！开始行动吧！锻炼之外。内容包括：锻炼、身体与健康；锻炼新看法；锻炼目的；有助于心脏新陈代谢系统的锻炼；力量性锻炼；柔韧性锻炼等。
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