MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:7
- 题名/责任者:
- 普通高校瑜伽课程教材/冯永丽,曹红娟,杨兰著
- 出版发行项:
- 天津:南开大学出版社,2009.10
- ISBN及定价:
- 978-7-310-03275-4/CNY24.00
- 载体形态项:
- 296页:图;21cm+1光盘
- 个人责任者:
- 冯永丽 著
- 个人责任者:
- 曹红娟 著
- 个人责任者:
- 杨兰 著
- 学科主题:
- 瑜伽-高等学校-教材
- 学科主题:
- 瑜伽
- 中图法分类号:
- R214
- 中图法分类号:
- R
- 一般附注:
- 南开大学立项资助教材
- 载体形态附注:
- 附光盘:ISBN 978-7-900756-36-7
- 提要文摘附注:
- 全书分为基础理论与实践教学两大部分。基础理论部分阐述了瑜伽运动的起源与发展、分类和特点、传统功能与现代价值,瑜伽练习的各项准备和总体要求,保健班学员、经期女性、中老年人、脊椎病患者、抑郁症患者和内分泌失调者等特殊锻炼人群练习瑜伽的注意事项,瑜伽运动的教学指导与动作考核,以及运动的饮食配合等内容。
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