MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 给教师的健康书/李林英，杨红英主编
- 版本说明:
- 3版
- 出版发行项:
- 北京:北京理工大学出版社,2009.08
- ISBN及定价:
- 978-7-5640-1237-3/CNY19.80
- 载体形态项:
- 183页:图;23cm
- 个人责任者:
- 李林英 主编
- 个人责任者:
- 杨红英 主编
- 学科主题:
- 教师-保健-基本知识
- 学科主题:
- 教师
- 学科主题:
- 保健
- 中图法分类号:
- G478.2
- 提要文摘附注:
- 本书针对广大教师日常生活中的健康问题，从心理和生理两个方面为“辛勤的园丁”提供了健康指南。其中心理保健篇包括如何实现心理安乐、如何成就完美事业、如何进行有效宣泄等；生理保健篇针对教师职业特点，让“辛勤的园丁”通过运动、饮食等方法保护好嗓子、消除腿部浮肿、提升大脑记忆力，以及预防颈椎病等。
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