MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22
- 题名/责任者:
- 15分钟强效瘦身操/李凤霞，双福编著
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2010.01
- ISBN及定价:
- 978-7-122-06083-9/CNY26.00
- 载体形态项:
- 90页:图;23cm+1光盘
- 丛编项:
- 时尚瑜伽馆系列
- 个人责任者:
- 李凤霞 编著
- 个人责任者:
- 双福 编著
- 学科主题:
- 瑜伽
- 中图法分类号:
- R214
- 中图法分类号:
- R
- 载体形态附注:
- 附光盘：ISRC CN-Z01-09-0046-0
- 丛编附注:
- 丛书第3季
- 提要文摘附注:
- 众多瘦身的方式中，最简单、最有效、最快调动身体活力的当属瘦身操。 在消晨、在晚间、在家里、在办公室，练习老师精心设置的15分钟的瘦身操，可使身体有效运动，达到强效瘦身的效果。针对爱美女性最为关注焦点，本书特别设置了“三围”特效操和瘦身100变练习。
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