MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 这样吃不失眠/邱志杰著
- 出版发行项:
- 北京:现代出版社,2010.01
- ISBN及定价:
- 978-7-80244-641-0/CNY26.80
- 载体形态项:
- 245页:图;24cm
- 并列正题名:
- Eating for sleep
- 个人责任者:
- 邱志杰 (1957～) 著
- 学科主题:
- 失眠-食物疗法
- 学科主题:
- 失眠
- 学科主题:
- 食物疗法
- 中图法分类号:
- R247.1
- 相关题名附注:
- 封面英文题名：Eating for sleep
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了失眠与饮食的关系，整合了很多助眠的饮食窍门及生活窍门。主要涵盖失眠——最“伤人”的生活细节；失眠与食物之间的关系；食物的黄金搭档与摄食原则等方面的内容。
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