MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 国家学生体质健康标准锻炼手册/教育部体育卫生与艺术教育司组织编写
- 出版发行项:
- 北京:人民教育出版社,2008
- ISBN及定价:
- 978-7-107-20838-6/CNY6.60
- 载体形态项:
- 132页:图;19cm
- 丛编项:
- 阳光体育运动系列丛书
- 团体责任者:
- 教育部体育卫生与艺术教育司 组织编写
- 学科主题:
- 学生-体育锻炼标准-中国-手册
- 中图法分类号:
- G634.96-62
- 提要文摘附注:
- 本书将向你介绍提高身体健康素质必须遵循的原则，锻炼时的自我监控方法，并对如何改善身体成分、发展心肺循环系统的功能、增强肌肉的力量和耐力、提高关节和肌肉的柔韧性的方法和手段分别进行了指导和说明，还阐述了发展运动技能的过程和规律。
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