MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 从0开始学瑜伽/林晓海编著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社,2008
- ISBN及定价:
- 978-7-5064-5217-5/CNY29.90
- 载体形态项:
- 95页:彩图;24cm+1光盘
- 个人责任者:
- 林晓海 编著
- 学科主题:
- 瑜伽-图解
- 中图法分类号:
- R214-64
- 中图法分类号:
- R247.4-64
- 中图法分类号:
- R
- 载体形态附注:
- 附光盘：ISRC CN-C05-08-314-00
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了身体柔韧性不佳的初学者准备的3个体位；适合身体肥胖、活动不灵便的初学者的4个体位；适合身体不适的初学者练习的10个体位；适合大多数初学者练习的3个体位；熟练后挑战略有难度的11个瑜伽体位。
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