MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 轻松瘦身: 每周只需一天调整饮食/(日)宫本裕子著 顾红译
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2004.01
- ISBN及定价:
- 7-5308-3536-X 平装/8
- 载体形态项:
- ;21cm
- 个人责任者:
- (日)宫本裕子 著
- 个人次要责任者:
- 顾红 译
- 学科主题:
- 减肥
- 中图法分类号:
- R15
- 一般附注:
- 爱美人员
- 提要文摘附注:
- 本书是根据人体自身的变化规律，以周为单位，通过测量体重，确定主食调整日和瘦身日，并在主食调日减少碳水化合物的摄取，然后在瘦身日做瘦身操，促进脂肪燃烧，从而达到瘦身目的。全书以图解的方式，详细介绍了适时
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