MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 睡出健康 睡掉疾病:提高你的睡眠商/宋为民编著
- 出版发行项:
- 北京:人民军医出版社,2004年第2次印刷
- ISBN及定价:
- 7-80194-082-2/CNY20.00
- 载体形态项:
- 279页;20cm
- 其它题名:
- 提高你的睡眠商
- 丛编项:
- 宋为民健商在行动系列丛书
- 个人责任者:
- 宋为民 编著
- 学科主题:
- 睡眠-基本知识
- 中图法分类号:
- R163
- 中图法分类号:
- R338.63
- 提要文摘附注:
- 针对当前存在的各种睡眠问题，本书提出了睡眠意识、睡眠知识、睡眠智慧和睡眠能力，这一睡商（SQ）新概念。围绕睡商的四个方面，通俗地介绍了有关睡眠研究现状、主要成就和新知识、新方法。阐明了中医关于睡眠养生的新观念。根据我国人群的现状，提出了“睡出健康，睡掉
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