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题名/责任者:

25种自然抗压疗法/詹姆士·史卡拉(James Scala)著 罗慕谦译

出版发行项:

汕头:汕头大学出版社,2003

ISBN及定价:

7-81036-575-4/18

载体形态项:

197页;21cm

并列正题名:

Natural Ways to Manage Stress and Prevent Burnout

丛编项:

健康脉动系列;1

个人责任者:

史卡拉 詹姆士 著

个人责任者:

Scala James 著

个人次要责任者:

罗慕谦 译

学科主题:

压抑(心理学)-自然疗派

非控制主题词:

压力

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

詹姆士·史卡拉(James Scala)，营养学专家，主要著作有《高血压饮食疗法》、《最新关节炎饮食疗法》等。

责任者附注:

罗慕谦，毕业于台大医学系，现任英文书籍编辑，兼职翻译。

提要文摘附注:

本书介绍了25个简单、自然的、健康的抗压方法，包括压力日记、教你如何放松、正确地运动等。

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