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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：2

题名/责任者:
高效放松/(日)桦泽紫苑著 张铃，张旭译
出版发行项:
北京:中译出版社,2024
ISBN及定价:
978-7-5001-7845-3/CNY58.00
载体形态项:
292页:图;20cm
个人责任者:
(日) 桦泽紫苑 著
个人次要责任者:
张铃 译
个人次要责任者:
张旭 译
学科主题:
放松(体育)
中图法分类号:
G808.1
提要文摘附注:
本书分享了通过放松与玩乐获得个人成长的五大功效，讲解了激活大脑的八种休闲方式，以及如何通过玩乐减轻生活压力的娱乐法则等。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 所在方位 书刊状态 还书位置
G808.1/31 837860 2024  鄞州馆流通区(可借)     定位 可借 鄞州馆流通区(可借)
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