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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1

题名/责任者:
科学跑步:晨跑与夜跑/夏志琴著
出版发行项:
武汉:武汉理工大学出版社,2024
ISBN及定价:
978-7-5629-7168-9/CNY56.00
载体形态项:
243页:图;21cm
个人责任者:
夏志琴 著
学科主题:
健身跑-基本知识
中图法分类号:
G806
提要文摘附注:
本书系统全面地阐述了如何科学开展晨跑与夜跑，具体包括跑前的科学准备、跑中的方法技巧、跑后恢复、注意事项、损伤预防、运动安全等内容，旨在为晨跑族和夜跑族提供有针对性、可操作的实用跑步指导，让晨跑族和夜跑族科学、畅快地享受晨跑与夜跑。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 所在方位 书刊状态 还书位置
G806/80 838233 2024  鄞州馆流通区(可借)     定位 可借 鄞州馆流通区(可借)
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