MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 闭上眼睛冥想养心:冥想是内心深处的觉醒之光/龙人著
- 出版发行项:
- 北京:中医古籍出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5152-2694-1/CNY49.80
- 载体形态项:
- 251页;21cm
- 其它题名:
- 冥想是内心深处的觉醒之光
- 个人责任者:
- 龙人 著
- 学科主题:
- 精神疗法
- 中图法分类号:
- R493
- 提要文摘附注:
- 本书从科学的角度,用优美并富有禅味的语言,真实经典的案例,向读者展示了冥想的意义、过程和方法。先要学会放下“冥想能给我带来什么”“练习冥想我能达到什么境界”的功利心,从今天开始,每天抽出10分钟,闭上眼睛去冥想。
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