MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 心流的艺术:如何进入心流状态/(美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)著 武震译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-111-75790-0/CNY59.80
- 载体形态项:
- 11,178页;21cm
- 并列正题名:
- Art of finding flow:how to get in the zone, maintain razor-sharp focus, and improve your productivity and performance at will
- 其它题名:
- 如何进入心流状态
- 个人责任者:
- (美) 扎哈里亚德斯 (Zahariades, Damon) 著
- 个人次要责任者:
- 武震 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 相关题名附注:
- 版权页英文题名：The art of finding flow: how to get in the zone, maintain razor-sharp focus, and improve your productivity and performance at will
- 提要文摘附注:
- 本书从应用角度介绍了如何进入并保持心流状态。全书分为五个部分。第一部分探讨了在心流状态下工作的好处，以及我们如何在生活的各个方面获益。第二部分探索了触发心流的环境以及如何管理它们，还讨论了阻碍心流实现的因素。第三部分是“如何做”的部分，介绍了实现心流状态的10个步骤，每个步骤都附有练习。第四部分讨论了如何延长心流状态。第五部分提供了训练我们的头脑进入心流状态的10项练习。
全部MARC细节信息>>
奉化馆流通区(可借)