MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 恢复能量的100件小事/飞扬文室著
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰文艺出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5594-8768-1/CNY55.00
- 载体形态项:
- 209页:图;19cm
- 团体责任者:
- 飞扬文室 著
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 提要文摘附注:
- 本书是一部滋养心灵的作品。每个人都在经受生活的锤炼，都需要治愈和抚慰，恢复能量是一种情绪自救，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖泊；让自己活得松弛又上进，种自己的花，爱自己的宇宙。阅读本书，既能轻松缓解你的焦虑、内耗、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情；又可通过打卡书中的100件小事，提升认知，开拓视野，一步一步成为更好的自己。生活并不糟糕，一个人独自崩溃，也一个人悄悄自愈。翻开这本书，总有一件平凡的小事，可以治愈疲惫的心灵。
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