MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- KO！再见，焦虑症！/(日)食梦貘著 徐萌译
- 出版发行项:
- 北京:现代出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5231-0636-5/CNY49.80
- 载体形态项:
- 243页:图;19cm
- 个人责任者:
- (日) 食梦貘 著
- 个人次要责任者:
- 徐萌 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 一般附注:
- “再见，负能量！”系列
- 提要文摘附注:
- 本书旨在用心理学和社会规则指导人们幸福生活，摆脱焦虑。作者用常见的案例解释了人们为何经常陷入思维误区，感觉不幸福，并给出了摆脱焦虑的办法。
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