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题名/责任者:

正念地活:拥抱当下的力量/(美) 乔恩·卡巴金著 (美) 童慧琦, 顾洁译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-111-75157-1 精装/CNY65.00

载体形态项:

xxi, 254页;20cm

统一题名:

Meditation is not what you think : mindfulness and why it is so important

其它题名:

拥抱当下的力量

个人责任者:

卡巴金 (Kabat-Zinn, Jon) 著

个人次要责任者:

童慧琦 译

个人次要责任者:

顾洁 译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

出版发行附注:

本书中文简体字版由Hachette Books, an imprint of Perseus Books, LLC, a Subsidiary ofHachette Book Group, Inc., New York, New York, USA.授权机械工业出版社在中国大陆地区 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行

提要文摘附注:

本书分为两部分, 本书的第一部分将探索正念是什么、正念不是什么, 以及培育正念需要做些什么。第二部分会阐明痛苦和“不安”的根源, 以及有目的的、非评判的专注本身能如何让我们解脱, 正念如何被整合进医学, 以及它如何揭示我们的头脑和心的新维度, 而这些维度可以是极具复原性和转化性意义的。

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