MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 体育教学与体能训练/赵文姜著
- 出版发行项:
- 长春:吉林出版集团股份有限公司,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5731-4204-7/CNY78.00
- 载体形态项:
- 217页;24cm
- 个人责任者:
- 赵文姜 著
- 学科主题:
- 体育教学-教学研究-高等学校
- 学科主题:
- 体能-身体训练-教学研究-高等学校
- 中图法分类号:
- G807.4
- 中图法分类号:
- G808.14
- 书目附注:
- 有书目 (第215-217页)
- 提要文摘附注:
- 本书主要论述了在高校体育教学中帮助大学生开展体能训练的科学方法。作者介绍了高校体育教学的目标、原则, 以及体能训练的基本内容, 分别从速度训练、力量训练, 以及身体柔韧性训练等方面详细探讨了高校体育教学中对体能训练的基本方法, 并就大学生体能训练后应该如何进行科学的护理和体能恢复提出了一些建议。全书内容丰富, 研究深入, 理论与实践有机结合, 对提高体育教学质量与体能训练水平、促进体育运动的进一步发展具有重要意义。
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