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- 题名/责任者:
- 能量再生:贝尔健康饮食法/(英) 贝尔·格里尔斯, 凯·万·贝尔斯姆著 陈芳芳译
- 出版发行项:
- 北京:金城出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5155-2427-6/CNY72.00
- 载体形态项:
- 240页:彩图;24cm
- 统一题名:
- Fuel for life
- 其它题名:
- 贝尔健康饮食法
- 丛编项:
- 贝尔书系
- 个人责任者:
- 格里尔斯 (Grylls, Bear) 著
- 个人责任者:
- 贝尔斯姆 (Beersum, Kay Van) 著
- 个人次要责任者:
- 陈芳芳 译
- 学科主题:
- 饮食营养学-基本知识
- 中图法分类号:
- R155.1
- 责任者附注:
- 贝尔·格里尔斯 (Bear Grylls),《荒野求生》节目主持人, 全世界公认的野外生存和户外探险的代表人物之一。凯·万·贝尔斯姆 (Kay Van Beersum), 资深营养理疗专家。曾在全世界不同国家工作, 了解东西方烹饪和饮食习惯, 并热衷于研究食物和健康的关系。
- 提要文摘附注:
- 本书包含贝尔亲身实践的饮食建议, 不仅有事实的支撑, 还列出了科学依据。《健康营养饮食》营养饮食并非意味着无趣、繁杂、乏味的三餐, 在书中, 贝尔列出了日常生活中很多常见的营养误区, 披露了贝尔私家珍藏的80多种简单又营养的食谱, 以及贝尔亲自验证的八周饮食计划, 让我们通过优质营养来保持头脑清醒、敏锐, 让我们在人生旅途中始终保持健康、远离疾病。
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