MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 优雅的归程:人生初老的十个生活秘笈/徐斌著
- 出版发行项:
- 深圳:深圳出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5507-3841-6/CNY38.00
- 载体形态项:
- 190页:图;21cm
- 其它题名:
- 人生初老的十个生活秘笈
- 个人责任者:
- 徐斌 著
- 学科主题:
- 老年人-心理健康
- 中图法分类号:
- R161.7
- 责任者附注:
- 徐斌, 曾任媒体记者, 心理健康专栏作者。著有《红尘故事》《未必隐私》《男言之隐》《我终将学会爱你》《坐下来和徐斌里聊聊天》等著作。
- 提要文摘附注:
- 本书作者从老年心理健康的角度, 以一个个心灵故事为基础, 为初老一族提供10个优雅返航的心理秘笈。心理健康知识如空中明月、风中长笛, 只要领悟就能拥有, 只要愿意就能练成神功。我们边走边学, 结伴同归。除了心灵故事, 作者还为掌握每个秘笈提供了重点的优雅提示, 提高晚年优雅的可操作性。高水准的电影和书籍打开了连接自我和古往今来大千世界的大门, 在每个老年优雅秘笈的后面, 作者都推荐一部与心理健康和疗愈有关的电影或书籍, 帮助读者深刻理解抑郁、焦虑、社会适应障碍等心理概念, 并学习从观赏文学和电影中获得艺术享受和情感共鸣。
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