MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 民办高校大学生体质健康管理实践/冯卫卫, 李贵著
- 出版发行项:
- 哈尔滨:哈尔滨工程大学出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5661-4001-2/CNY59.80
- 载体形态项:
- 190页;26cm
- 个人责任者:
- 冯卫卫 著
- 个人责任者:
- 李贵 著
- 学科主题:
- 民办高校-大学生-身体素质-健康教育-研究
- 中图法分类号:
- G807.4
- 书目附注:
- 有书目 (第189-190页)
- 提要文摘附注:
- 本书主要从运动、营养、卫生、心理等方面, 运用健康科学的理念指导体质锻炼实践, 介绍了一些符合高校实际、实践性较强的大学生体能测试的内容、办法和评价体系;运用生理与一般运动训练理论释析身体机能成长原理及规律, 并通过数据化、表格化体现各项机能提高的运动方法和手段,具有易操作、好实现、居家锻炼指导适用性强等特点。同时,本书介绍了科学制订训练计划和运动处方的生理监控指标及训练学理论知识, 倡导个体化、人性化体育锻炼认知指导, 以期为大学生自主锻炼、科学运动提供理论指导和建议。
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