浙江药科职业大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

过好一个你说了不算的人生/张沛超著

出版发行项:

广州:花城出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5360-9169-6/CNY49.90

载体形态项:

278页:图;21cm

个人责任者:

张沛超 著

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

责任者附注:

张沛超, 武汉大学心理学硕士、哲学博士, 拥有跨学科综合性的学术背景。

提要文摘附注:

本书是资深心理咨询师张沛超第一部面对大众读者的原创心理学著作, 汇集其多年的临床经验和反思。全书共分为七章, 主要围绕“如何过好一个你说了不算的人生”这一话题展开论述。作者学贯东西, 把西方精神分析学和中国传统文化相融合, 细致入微地从不同角度剖析心理问题的形成, 并系统性地提出修复原生家庭结构、培养承载各种情绪的能力、整合欲望资源等多种调节方法, 对症下药, 针对性强。其文字颇有治愈性, 阐释鞭辟入里, 个中不乏生活中典型有趣的事例, 思辨性与共情感兼具, 是一本可读性强且实用的心理自助手册。

豆瓣简介：