- 题名/责任者:
- 无师自通心理调节/磨剑著
- 出版发行项:
- 北京:中国法制出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5216-0035-3/CNY32.80
- 载体形态项:
- 10, 170页:图;23cm
- 丛编项:
- 无师自通
- 个人责任者:
- 磨剑 著
- 学科主题:
- 心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- R395.6-49
- 提要文摘附注:
- 对于我们来说, 掌握一定的心理调节技巧, 是保持健康心态, 从容面对工作、生活的一种必需。我们来到这个世界, 追求的是心灵的充实、愉悦和人生的幸福。开启命运之门的抓手、释放生命潜能的按钮就是我们的心。一个可以游刃有余地驾驭自己心灵的人, 是幸福的, 也是强大的。本书通过心理、情绪、个人人格、身体、工作、社交等等方面的内容, 深入人的内心深处, 介绍了心理学的基本知识并为大众带来心理调节的技巧。让读者能够在日常生活中有一颗强大的心, 从而能够更有效地掌握自己的命运。
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