MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 一本书读懂科学运动/主编王坤, 徐玉, 宋海
- 出版发行项:
- 昆明:云南科技出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5587-4626-0/CNY68.00
- 载体形态项:
- 272页:彩图;19x26cm
- 个人责任者:
- 王坤 主编
- 个人责任者:
- 徐玉 主编
- 个人责任者:
- 宋海 主编
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 本书从读者的需求出发，结合作者对科学运动与医学的专业知识，采用一问一答的方式对锻炼者最为关切的运动与健康的问题进行解答。全书涵盖不同运动的类型与特点、个体化运动处方的制定、运动中的注意事项、运动监测与运动康复、慢性病患者科学运动等内容。
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