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题名/责任者:

为什么我们总是在防御/(美) 约瑟夫·布尔戈著 姜帆译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-111-71134-6/CNY59.00

载体形态项:

x, 238页;21cm

统一题名:

Why do I do that? Psychological defense mechanisms and the hidden ways they shape our lives

个人责任者:

布尔戈 (Burgo, Joseph) 著

个人次要责任者:

姜帆 译

学科主题:

心理学

中图法分类号:

B84

出版发行附注:

New Rise Press通过BIG APPLE AGENCY授权出版 限中国大陆发行

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书作者依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。全书分为三个部分：第一部分教你理解心理防御及其重要作用；第二部分带你认识10种主要防御机制，通过练习识别自己的心理防御；第三部分探讨如何解除无益的心理防御，用更有效的方法应对痛苦情绪。

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