MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:8
- 题名/责任者:
- 神气五行操/编著沈晓东 翻译张凯维
- 出版发行项:
- 上海:上海科学技术出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5478-5736-6/CNY100.00
- 载体形态项:
- 163页:图 (部分彩图);24cm
- 并列正题名:
- Exercises of five elements
- 丛编项:
- 中华传统经典养生术:汉英对照
- 个人责任者:
- 沈晓东 编著
- 个人次要责任者:
- 张凯维 翻译
- 学科主题:
- 养生(中医)-保健操-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.1
- 一般附注:
- 上海市进一步加快中医药传承创新发展三年行动计划(2021-2023年)“中医药健康素养提升工程”(项目编号: ZY(2021-2023-0105)) 健康上海行动专项项目(2022-2024年)“名家推广中医传统功法,冠军带动全民健身活动”(项目编号: JKSHZX-2022-04) 世纪出版
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书主要介绍了帮助小朋友们强身明目、振奋精神的三个简易小功法——神气小囡五行操、神气五行明目操、神气五行健步操。本书从五行的源流、练功的历史开始讲起,阐述了神气五行操的由来,并分享了两个历史名人的有趣练功故事。接着阐述了神气五行操基本理论,包括阴阳、五行、脏腑、经络的简介以及其与神气五行操的关系和运用。然后阐述神气五行操的功法特色与要领,包括“三调”——“调身”“调息”“调心”以及调身的基本技术——“撑拉”等。最后用彩图和视频展示了三个神气五行操的具体习练方法。
全部MARC细节信息>>