MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 战胜焦虑的极简训练法/(英) 唐·麦克弗森著 何十一译
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-9914-6/CNY79.90
- 载体形态项:
- [16], 228页;21cm
- 个人责任者:
- 麦克弗森 (MacPherson, Don) 著
- 个人次要责任者:
- 何十一 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 湛庐
- 出版发行附注:
- Transworld Publishers授权出版 限中国大陆发行
- 提要文摘附注:
- 本书将帮助人们理解和应用心理学和神经科学方面的知识。全书共分三章，内容包括：当我们的内心越来越杂乱与躁动、战胜焦虑的10大方法、成为掌控生活的勇士。
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