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题名/责任者:

精力管理:管理精力，而非时间/(美)吉姆·洛尔，(美)托尼·施瓦茨[著]

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5153-3356-4/CNY59

载体形态项:

240页;24cm

并列正题名:

Power of full engagement:managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal

其它题名:

管理精力，而非时间

其它题名:

互联网+时代顺势腾飞的关键

个人责任者:

(美) 洛尔 (Loehr, Jim) 著

个人责任者:

(美) 施瓦茨 (Schwartz, Tony) 著

个人次要责任者:

高向文 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

相关题名附注:

书名原文：The power of full engagement: managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal

责任者附注:

译者取自版权页

责任者附注:

吉姆·洛尔，著名心理学家，其革命性的精力管理训练系统获得了来自世界各地的认可。他指出，个人性格同肌肉一样是可以通过精力管理训练塑造的，其合作客户包括宝洁公司、雅诗兰黛、FBI人质营救小组、网球冠军吉姆·考瑞尔以及奥运会速滑冠军丹·詹森等。洛尔还是美国心理协会、美国体能协会、应用运动心理学协会等专业组织的正式会员。

提要文摘附注:

本书共十一章，包括：什么是精力及如何管理精力、成功人士罗杰遇到的5个障碍、高效表现有节奏——劳逸结合的平衡、体能精力——为身体添柴加火、情感精力——把威胁转化为挑战、思维精力——保持专注和乐观等。

使用对象附注:

本书适用于大众读者

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