MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 内疚清理练习/(丹) 伊尔斯·桑德著 黄怡雪译
- 出版发行项:
- 北京:台海出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5168-3340-7 精装/CNY58.00
- 载体形态项:
- 10, 160页;24cm
- 统一题名:
- Venlige Ojne pa dig selv
- 个人责任者:
- 桑德 (Sand, Ilse) 著
- 个人次要责任者:
- 黄怡雪 (女) 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 相关题名附注:
- 英文并列题名取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书提供了一些工具和练习，帮助我们从更深的心理层面检视自己的情绪，学习放下内疚感，不再为别人而活，不再被恐惧、愤怒支配，学会用友善的眼光看待自己，找回生命的活力与自由。
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