- 题名/责任者:
- 营养师的运动饮食笔记/高敏敏著
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-3844-0/CNY68.00
- 载体形态项:
- 175页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 高敏敏 著
- 学科主题:
- 健身运动-食谱
- 中图法分类号:
- TS972.161
- 提要文摘附注:
- 本书共7章，内容包括：运动前的营养学、日常生活的饮食学、有氧运动之跑步者的饮食笔记、无氧运动之重量训练的饮食笔记、特殊饮食者的饮食笔记、敏敏一周三餐的“自煮”生活、菜单提案。
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