MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：20
- 题名/责任者:
- 情绪价值:把你的情绪变得有价值/(日)石原加受子著 沈英莉译
- 出版发行项:
- 北京:北京日报出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5477-4198-6/CNY55.00
- 载体形态项:
- 176页:图;21cm
- 丛编项:
- 紫图书库.心灵励志;0157
- 个人责任者:
- (日) 石原加受子 著
- 个人次要责任者:
- 沈英莉 译
- 学科主题:
- 情绪-心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书是一本教你接纳情绪、了解情绪背后的心理需求，进而把情绪变得更有价值的心理自助书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、攀比、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的原因，并指出其实这些负面情绪中都包含着巨大的能量，处理好了能让我们的人际关系更顺利。
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