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题名/责任者:

你不是一座孤岛/胡素卿，柴丹著

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5217-3960-2/CNY56.00

载体形态项:

18,177页;21cm

个人责任者:

胡素卿 著

个人责任者:

柴丹 著

学科主题:

心理学

中图法分类号:

B84

提要文摘附注:

本书作者结合自身的心理咨询经验，以及接访的现实案例，选取日常生活中常见的个人感觉孤立无援的场景，解读是什么原因阻止了一个人在遇到困难、承受巨大压力时向外界求援，以及如何摆脱这种境地，拥有更加健康、和谐的亲密关系与人际关系。

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