MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 运动改变大脑/(英)卡罗琳·威廉姆斯(Caroline Williams)著 李毅，张宇，李洋译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-111-69727-5 精装/CNY59.00
- 载体形态项:
- 18,210页:图;21cm
- 个人责任者:
- (英) 威廉姆斯 (Williams, Caroline) 著
- 个人次要责任者:
- 李毅 译
- 个人次要责任者:
- 张宇 译
- 个人次要责任者:
- 李洋 译
- 学科主题:
- 体育运动-关系-大脑
- 中图法分类号:
- G8-05
- 中图法分类号:
- R338.2
- 一般附注:
- 心智讲堂
- 版本附注:
- Carline Williams授权出版
- 出版发行附注:
- 限中国大陆发行
- 相关题名附注:
- 书名原文：Move: how the new science of body movement can set your mind free
- 提要文摘附注:
- 本书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面，介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果，帮助我们获取积极快乐的人生，可谓生活在匆忙之中的现代人的必读书。
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