MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 自律的误区/张晓蔓著
- 出版发行项:
- 沈阳:辽宁人民出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-205-10290-6/CNY45.80
- 载体形态项:
- 223页;24cm
- 个人责任者:
- 张晓蔓 著
- 学科主题:
- 自律-通俗读物
- 中图法分类号:
- C936-49
- 一般附注:
- 墨染九州
- 提要文摘附注:
- 《自律的误区》一书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手，讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式，提出了“伪自律”的概念，从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导，指出自律绝不是以失去自由为代价，而是合理安排生活和工作时间，理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律，不要走入自律的误区。
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