MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 别输在情绪掌控上/冯晓编著
- 出版发行项:
- 沈阳:辽海出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5451-4411-6 精装/CNY68.00
- 载体形态项:
- 210页;23cm
- 个人责任者:
- 冯晓 编著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 责任者附注:
- 冯晓, 女, 北京大学中文系毕业, 毕业以来一直从事书籍的出版策划工作。
- 提要文摘附注:
- 本书从心理学的角度, 对情绪这一现象进行剖析, 使读者对情绪能够有更为深刻的了解, 进而掌握控制情绪的方法, 建立全新的生活。本书以十六章的篇幅, 从解密情绪、控制情绪、调节情绪、改善情绪、善用情绪等多个反面, 告诉人们如何使自己的情绪更佳, 使情绪成为自己的朋友, 为自己所用, 从而让我们成为自己情绪的主人, 把握住自己的幸福。
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