MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 戒了吧! 完美主义/张笑恒编著
- 出版发行项:
- 北京:地震出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5028-4218-5/CNY35.00
- 载体形态项:
- 244页;24cm
- 个人责任者:
- 张笑恒 编著
- 学科主题:
- 人生哲学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B821-49
- 责任者附注:
- 张笑恒, 畅销书作家。目前已出版了《北大哲学课》《你只是看起来很专注: 写给年轻人的专注力训练课》《马云的说话之道》等。
- 提要文摘附注:
- 本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因, 并且有针对性地提出了有效的克服方法, 帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感, 回归到简单、轻松、快乐的生活。
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