MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 别吃那个苹果:52个真正有效的自控力养成策略/高文珍著
- 出版发行项:
- 北京:中国法制出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5093-8749-8/CNY36.00
- 载体形态项:
- 232页;23cm
- 并列正题名:
- Willpower instinct
- 其它题名:
- 52个真正有效的自控力养成策略
- 丛编项:
- 人生解答书系列
- 个人责任者:
- 高文珍 著
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 只需10周, 成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径, 在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作; 总是月光, 信用卡透支; 想放松一下, 却熬夜上网; 一直想减肥, 总是挫败; 那么《别吃那个苹果: 52个真正有效的自控力养成策略》就是专门为你而写的。
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