MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 悦己的力量:摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法/(美)克里斯蒂娜·哈雷特(Kristina Hallett)著 陈秋慧译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-111-69041-2/CNY58.00
- 载体形态项:
- 193页;21cm
- 并列正题名:
- Own best friend:eight steps to a life of purpose, passion, and ease
- 其它题名:
- 摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法
- 个人责任者:
- (美) 哈雷特 (女，Hallett, Kristina) 著
- 个人次要责任者:
- 陈秋慧 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 提要文摘附注:
- 本书作者哈雷特博士向我们示范了如何带着意义、激情和目标生活，让自己成为自己的精神向导。书中还提供了自我赋权的8步法，助你与真实的内心重新建立连接，在喧嚣中回归宁静，成为最好的自己。
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