MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 老中医教你轻松瘦/武建设主编
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5713-1894-9/CNY39.80
- 载体形态项:
- 182页:彩照;25cm
- 个人责任者:
- 武建设 主编
- 学科主题:
- 减肥-中医疗法
- 中图法分类号:
- R212
- 一般附注:
- 健康爱家系列
- 提要文摘附注:
- 本书将肥胖分为痰湿型、气血两虚型、肝郁胃热型、脾肾阳虚型四大常见类型，并着重讲解了每一类分型如何运用中医疗法瘦身，如饮食疗法，提供瘦身食材及食谱，痛快吃，愉快瘦；中药调理，精选中药茶饮、药膳，调理脏腑，平衡阴阳；经络穴位疗法，疏通经络，促进气血运行，加速脂肪分解等，多管齐下、事半功倍。
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