MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 一分钟导引法:中医精粹导引术/张明亮著
- 出版发行项:
- 北京:学苑出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5077-6189-4/CNY78.00
- 载体形态项:
- 14,148页:图，照片;23cm
- 其它题名:
- 中医精粹导引术
- 丛编项:
- 张明亮中医导引术系列丛书
- 个人责任者:
- 张明亮 著
- 学科主题:
- 导引-介绍
- 中图法分类号:
- R247.4
- 提要文摘附注:
- 本书内容包括一分钟伸展操、一分钟呼吸法、一分钟冥想术、一分钟拍打功、一分钟五禽拳等。它综合了气功、武术、八卦、形意和太极的特征，体现了国医、国学、国术、国乐的内涵与精髓，调养身心，增强体能，实现“物能、心能、体能”三者的平衡。
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