MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 轻断食:要瘦身先戒糖/(英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley)著 傅临春译
- 出版发行项:
- 北京:中国友谊出版公司,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5057-4883-5/CNY48.00
- 载体形态项:
- 14,228页:照片;21cm
- 并列正题名:
- 8-week blood sugar diet
- 其它题名:
- 要瘦身先戒糖
- 个人责任者:
- (英) 莫斯利 (Mosley, Michael) 著
- 个人次要责任者:
- 傅临春 译
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 责任者附注:
- 麦克尔·莫斯利(Michael Mosley)博士,横扫全球的“轻断食”理念创始人。曾于英国伦敦皇家自由医院接受医疗培训并取得医师资格证,BBC健康节目制作人,英国医学协会年度医学记者,2012年拍摄纪录片《进食、断食与长寿》,先在欧美引起轰动,继而迅速在全球掀起“轻断食”的热潮。他的代表作《轻断食》,全球畅销超过500万册。
- 书目附注:
- 有书目(第221-228页)
- 提要文摘附注:
- 《轻断食:要瘦身先戒糖》,是麦克尔·莫斯利博士对“轻断食”研究的进阶版,提出了“戒糖”的新理念,并且经过上万名“轻断食”粉丝验证的科学健康的瘦身方法,让你既可以享受美食,又能轻松瘦身。 麦克尔·莫斯利博士认为,营养学常规建议正在遭受前所未有的抨击。无数研究证明,低脂饮食的方法起不到健康瘦身的效果,并且也难以坚持。“低脂饮食”正在土崩瓦解,“低糖饮食”将引起新一轮的瘦身热潮。 经过多年的研究和实践,麦克尔·莫斯利博士提出了戒糖瘦身的方法,不仅能有效地减掉脂肪、降低血糖,还能逆转II型糖尿病,甚至治愈它!
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