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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:7

题名/责任者:
女性减脂塑形健身指南/YEAH老师编著
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2020
ISBN及定价:
978-7-115-52538-3/CNY59.80
载体形态项:
228页:彩图;24cm
个人责任者:
YEAH老师 编著
学科主题:
女性-健身运动-指南
中图法分类号:
G883-62
提要文摘附注:
本书共分为四部分,第一部分为简单的健身知识介绍,旨在帮助读者了解自己的身体和正确根据锻炼需求进行训练;第二部分为减脂训练,分享了针对不同身体部位的减脂训练动作;第三部分为塑形训练,展示了针对不同体态问题及塑形需求的训练动作;第四部分为懒人健身攻略,为读者提供了碎片化及不同场景下的健身训练方案。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 所在方位 书刊状态 还书位置
G883-62/11 643965 2020  奉化馆流通区(可借)     定位 可借 奉化馆流通区(可借)
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