MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 拒绝伤病:跑步损伤预防与恢复指南/(英)保罗·和布拉夫(Paul Hobrough)著 任钰琪译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-115-49757-4/CNY59.00
- 载体形态项:
- 196页:彩图，彩照;24cm
- 并列正题名:
- Running free of injuries:from pain to personal best
- 其它题名:
- 跑步损伤预防与恢复指南
- 丛编项:
- 悦动空间.跑步训练
- 个人责任者:
- (英) 和布拉夫 (Hobrough, Paul) 著
- 个人次要责任者:
- 任钰琪 译
- 学科主题:
- 跑-运动性疾病-损伤-防治-指南
- 中图法分类号:
- R873-62
- 提要文摘附注:
- 本书是一本全面系统介绍跑步伤病预防及伤病恢复的指南。书中按照人体身体部位进行分章节，依次介绍了跑步者在运动中最容易受伤的所有部位，从脚、小腿、膝盖、大腿到腹股沟、腰部、后背下部等应有尽有。书中不仅详细介绍了人体的生理情况、跑步中伤病的产生与预防，同时还讲解了运动伤病的恢复方法。
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