MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 中老年防病饮食指南/臧俊岐主编
- 版本说明:
- 2版
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5719-0277-3/CNY39.80
- 载体形态项:
- 12,194页:彩图;23cm
- 个人责任者:
- 臧俊岐 (1942.2-) 主编
- 学科主题:
- 中年人-食物疗法-指南
- 学科主题:
- 老年人-食物疗法-指南
- 中图法分类号:
- R247.1-62
- 提要文摘附注:
- 本书着眼于中老年人的饮食健康，讲解饮食与疾病、衰老的关系，揭示不同食物的营养密码，教中老年人学会利用食物的营养价值，增强体质，抗病防衰，给健康加把安全“锁”。同时，还顺应四季节气的变化，指出不同季节的食疗调养法则、适宜老年人饮食调养的数十种食材、老年人的日常生活保健，帮助中老年人养成健康的饮食习惯。
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