MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 以茶入生活:喝茶与养生/肖蕾主编
- 出版发行项:
- 北京:北京出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-200-14947-0/CNY49.00
- 载体形态项:
- 168页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 喝茶与养生
- 个人责任者:
- 肖蕾 主编
- 学科主题:
- 茶叶-食物养生
- 中图法分类号:
- TS971.21
- 中图法分类号:
- R247.1
- 提要文摘附注:
- 茶不仅可以解渴，也是一种进可攻退可补的药材，不仅能全面温补脏腑，对很多疾病都有防治作用，常饮茶、饮对茶，可以起到防病养生、延年益寿的作用。怎样泡茶口味更好呢？什么季节喝什么茶养生？什么人适合喝什么茶？诸多讲究，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。本书针对这些问题，从介绍茶叶的养生功效、茶与健康的关系入手阐述茶疗养生的观念，介绍关于茶健康的方方面面，包括不同茶类的健康饮用法、四季饮茶宝典、不同体质人群饮茶要点、日常调理茶方、对症喝茶等，指导读者在生活中科学饮茶。
- 使用对象附注:
- 茶文化爱好者
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